Genussvoll zum Orgasmus Abendgruppe Zürich

Ein fortlaufender Abendkurs für Frauen zum Thema genussvolle Sexualität und Orgasmus

Die meisten Frauen wünschen sich eine sinnliche und erfüllende Sexualität. Das Bedürfnis nach wahrhafter Intimität und Nähe nimmt im Laufe des Lebens zu, wir möchten uns selbst und dem Partner nah sein. Wie wir das im Alltag umsetzen können, bleibt uns häufig ein Rätsel.

Der Kurs „genussvoll zum Orgasmus“ bietet 8 – 12 Frauen die Möglichkeit, sich mit dem Thema Sexualität und Orgasmus neu auseinander zu setzten.

An 10 Abenden werfen wir gemeinsam einen Blick darauf, was eine genuss- und lustvolle Sexualität eigentlich ausmacht. Dabei werden verschiedene Möglichkeiten und Ideen vermittelt, die Sie dort hin führen können.
Es werden theoretische Inhalte vermittelt zum Thema gesellschaftliche Werte welche die Sexualität beeinflussen. Erregung, Orgasmus und den körperlichen Möglichkeiten sich zu bewegen, Raum ein zu nehmen, An- und zu Entspannen.

Ein weiteres wichtiges Thema ist die Beziehungsdynamik und wie sie sich auf unsere Sexualität auswirkt.

Das Herzstück der Kurses sind Übungen, die die Selbstwahrnehmung intensivieren, besonders im Hinblick auf den Atem, An- und Entspannung, die persönlichen Bedürfnisse sowie Grenzen.
Im Fokus steht der Beckenboden, das weibliche Geschlecht und differenzierte Bewegungsabläufe die in die Sexualität integriert werden können.

Der Kurs findet angezogen statt.

Kurszeiten: 18.30Uhr – 20.45 Uhr

Termine: 20.3./27.3./3.4./10.4./1.5./8.5./22.5./29.5./12.6./19.6 2017

Leitung: Mira Nonnhof

Ein persönliches Informationsgespräch mit der Kursleitung ist für die Anmeldung erforderlich. Tel: 0049/157/75078110

Anmeldeformular

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