Online Frauenkurse

Diese Abende sind gut geeignet als Einstieg in die achtsamen Körperwahrnehmung und die eine Annäherung an die tantrische Berührungskunst, für Interessentinnen unserer weiterführenden Tantramassage-Seminare, v.a. für die Tantramassage-Ausbildung, bzw. Essenzia oder EssenziaSoma Ausbildung für Frauen aber auch für diejenigen, die nährende sinnliche Berührung und die Qualität von achtsamer Berührung als Ressource nutzen möchten um aufzutanken.

Spielerisch kannst Du erforschen welche Berührungen aus Deinem inneren Selbstkontakt entstehen möchten wenn Du Dir die Zeit gibst und nach innen lauscht. Um aus dem inneren Fluss aus Leichtigkeit zu schenken so das Du selbst genährt bist beim Berühren. Unsere Sinne sind das Tor zur Präsenz und der Weg aus dem Kopf in den Körper zu kommen… um tief berührt zu sein von sich selbst.

Die Abende finden in bequemer Kleidung statt.
Dieser Kurs eignet sich hervorragend um mit einer Freundin gemeinsam teilzunehmen.

Leitung: Pamela Behnke

Umfang 2 Abende
Termine 19.4.23 & 24.5.23
19-21:30 Uhr

Termin und Buchung Online Frauenkurs

Der Online Frauenkurs – Auf den Spuren der Lust

Wir gehen davon aus, dass zum Erleben von Genuss und zum Erlangen eines Orgasmus und einer erfüllten Sexualität Lernschritte nötig sind, die jeder Frau zugänglich sind. Aufbauend auf den sexuellen Fähigkeiten, die Sie bereits mitbringen, lernen Sie, Ihr erotisches Erleben zu bereichern und den Genuss daran zu steigern. Wir vermitteln dir grundlegendes Wissen und Übungen über deine Einflussmöglichkeiten auf deine Lust und Genuss über deine körperlichen Fähigkeiten.

• Du lernst, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und dafür einzutreten.
• Wir thematisieren gesellschaftliche Wertesysteme und persönliche Grenzen, die den sexuellen Genuss hemmen.
• Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf unsere Selbstwahrnehmung und die Atmung und erlernen das Spielen mit Muskelspannung und Bewegung, das lustvolles, erotisches Erleben ermöglicht.
• Unter fachlicher Anleitung erfährst Du alles über Deinen Beckenboden und ihn zur lustvollen Erregungssteigerung einzusetzen.
• Wir zeigen Dir einfache Übungen, die Du zu Hause anwenden kannst, um Deine Sexualität zu bereichern.