EssenziaSoma Fortbildung/Training Frauen Modul 1

Seminarleitung

Pamela Behnke

Seminarhaus Sonnenstrahl Kisslegg

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Inhalte

Im ersten Fortbildungsmodul  beschäftigen wir uns mit unserer Weiblichkeit, mit Berührbarkeit und mit sexueller Lebensenergie.
In großer Langsamkeit nähern wir uns dem eigenem Spürbewusstsein und lernen, wodurch unsere Zellen sich öffnen.
Richtschnur ist dabei „alles was entspannt und gut tut“  – denn in der Entspannung liegt eins der größten Potentiale zur Verwirklichung unserer weiblichen Sexualität.

So nehmen wir auch unsere eigene Sexualität mehr und mehr von innen heraus wahr und wissen sie zu aktivieren.

Somatisches Grundlagenwissen über Lust und Genuss sowie traumasensitive Körperarbeit wird Bestandteil dieses Fortbildungsmodules sein.

• Bodyscan/Bodytalk
• Wie kann ich mich als Frau mehr und mehr entspannen, wenn das Thema Sexualität im Raum ist?
• Wie kann ich mich selbst so lieben und akzeptieren wie ich bin bezogen auf meine Körperlichkeit und Sexualität?
• Wie kann ich meine Grenzen wertschätzen und kommunizieren?
• Wie kann ich trotz traumatischen Erfahrungen einen sicheren Raum in mir kreieren?
• Wie kann ich Schwellen überwinden?
• Wie kann ich mich verbinden mit meinen Kraftquellen? Wie kann ich mich erden und spirituell anbinden?
• Wie kann ich einen klaren Rahmen schaffen um Frauen in ihrem Prozess dabei zu begleiten.